～ いつまでも綺麗でいたい貴女とクリスマスの月ヨガレッスン ～
12月25日午後12時～13時
～ クリスマスの夜は、キャンドルを灯して心も美しく ～
12月25日午前10時～13時
クリスマスにお勧めする癒されるオンラインワークショップを2つご紹介します。 クリスマスキャンドル作りのワークショップと月ヨガクリスマスレッスンです。
ぜひ、贅沢な1日を過ごしていただきたいのでキャンドルもヨガもと欲張って欲しいのが本音です。 時間の余裕がない方や好みも考慮して単体でもご参加できるように クリスマスキャンドル作りが午前10時、月ヨガレッスンが正午の2部制になっているためお好きなお時間で お好きなことをお選びいただけます。
いつまでも美しくいたい女性たち いまでも自由な心でいたい女性たち
美しさとは、心もカラダも穏やかに自然のままでいられること。
２０代や３０代の頃とは違う美しさを身に着けてゆくことが必要なカーブ世代。
いつまでも自分らしく綺麗でいたいですね。
曲がり角なんて言わせないために内側から磨いてゆきましょう。
でも、なぜキャンドルとヨガ？
ご存じの方も多いと思いますがヨガは、体を整えるだけではなく心も整えてゆくことが出来ます。 エイジレスを考えた中で一番のおススメがヨガの呼吸法やポージングです。 12月に入ると指先や足先だけではなく体全体が冷え循環が悪くなるので呼吸を整え血の巡りを良くして体をほぐしてゆき この冬も健やかに過ごしましょう。
キャンドルを灯すことで癒しとされる１/ｆのゆらぎを感じることが出来ます。 手を動かすことで脳へ刺激を与え、記憶力をあげたり充足感を得たり幸福感を得たりして 脳機能を活性させることが出来る働きがあるモノづくりです。 もの作りが初めてという方に是非お勧めしたいキャンドルレッスンです。
（１）開催日時 12月25日（土） 09:50 Zoom入室開始 10:00 クリスマスキャンドル講座スタート 11:30 クリスマスキャンドル講座終了 休憩 11:50 Zoom入室開始 12:00 クリスマス月ヨガ講座スタート 13:00 クリスマス月ヨガ講座終了 （２）開催場所 ZOOM（オンライン） ＊スマートフォン、タブレット、PCのいずれかよりご受講ください（インターネット環境が必要です)。 （３）定員 ８名 （４）内容 クリスマスキャンドル作り＆クリスマス月ヨガレッスン キャンドルなんて作ったことがないという方の為のキャンドルレッスンと 体が硬くって、挫折体質ですという方にも優しく体に響く月ヨガレッスン
贅沢なクリスマスをご一緒に過ごしましょう。 （５）料金 キャンドルと月ヨガのレッスンを受講される方➡3,300円 月ヨガレッスンだけ参加される方➡1,500円 キャンドルレッスンだけ参加される方2,800円 材料ご希望の方➡900円
100円ショップで簡単に購入できるお仏壇のろうそくやクレヨンを使用しキャンドルを作ります。 ご希望の方には、材料をお送りいたします。
（有料：900円送料込）参加チケット購入時に材料付を選択してください。
解らない点等ございましたらお気軽にご質問ください。 （６）参加者の皆さんにご準備いただくもの ①調理器具(IHがベスト）
100円ショップでそろえられるモノ
②ロウを溶かす小さなお鍋
③ロウソク
④クレヨン
⑤温度計（200℃）
⑥お箸と竹串
⑦ビニール袋
⑧新聞紙
⑨ホイル
（７）講師プロフィール
月ヨガセラピストTAKAKOです。
闘病後にヨガにと出会い模索する中で、心もカラダも癒され優しさに満ちた月ヨガと出会いました。
月の満ち欠けに合わせ生活にリズムを取り入れ心身のバランスを保てる女性に優しい月ヨガをお伝えしています。https://yogalesson0815.wixsite.com/moon
にこにこキャンドルセラピスト ホズミサダコ
キャンドルの灯る癒しの空間でヨガを行うことの神秘性を感じるだけではなく、自ら灯りを作り出すことを提案しキャンドルのワークショップを毎月開催中です。キャンドル作り15年＆ヨガ歴１０年
https://nikonikocandle.wixsite.com/nico2
（８）受講した方の感想
今回が初めてとなるヨガ×キャンドルレッスンですので感想は次回の楽しみですが
以前、ヨガやキャンドルのレッスンに参加された方たちからのメッセージです。
Uさん：毎日の仕事から解放されて、リフレッシュできる時間でした。
Hさん：講師がフレンドリーで楽しかったです。
Oさん：次回も参加してみたいです、絶対！
（９）参加方法の流れ
＊peatixサイトでお支払い
【peatixが初めてという方へ】
①peatixサイトから、チケットを購入してください。その後、確認メールをお届けします。
＊クレジットカードからのお支払いになります。
＊peatix支払いシステムに不安がある方は、銀行振り込みをお受けしています。
②前日までにzoomのミーティングIDとパスワードを登録アドレスに送付します。
③zoomを立ち上げ、IDとパスワードを入力して開催時間１０分前にご参加ください。
※チケットの返金につきましてはpeatix詳細にてご確認ください。
※締め切り日のキャンセルは受付けられませんのでご了承ください。
※材料を配送するため締め切り期日までにお申し込みください。
【質問・問い合わせ先】
いきがい教室infinit
https://lit.link/ikigaiclass
https://yksdanjho.wixsite.com/infinite
yksdanjho@gmail.com
https://www.facebook.com/Infinitemugen
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